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2 코멧 스포츠 육각 덤벨 아령 블랙, 5kg, 2개입
12,990원
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3 아이워너 맨즈 육각아령 블랙, 8kg, 2개
22,400원
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4 코멧 스포츠 조립식 덤벨 아령 세트, 20kg, 1세트
25,290원
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5 이고진 블랙육각 덤벨 아령, 5kg, 2개
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6 포스스포츠 스피드조립 크롬아령 10kg~43kg세트, 10kg
40,000원
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7 이고웰 프리미엄 무게조절 덤벨 바벨 20kg 세트, 1세트
29,800원
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8 아이워너 맨즈 육각아령 블랙, 10kg, 2개
28,500원
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9 멜킨 24~36kg 무게조절 덤벨 롤튼 2~4kg 중량조절 조립식 아령 세트, 팬텀 블랙, 1개, 24kg
141,500원
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10 아리프 네오프렌 선인장 아령, 1kg, 2개
7,800원
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11 Northdeer 강철 아령 무게조절 덤벨(2.5kg/5kg/7.5kg/10kg/15kg/25kg) 경면광택 크롬도금 세트(한국 발송), 15kg, 1개
109,990원
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12 Northdeer 강철 아령 무게조절 덤벨(2.5kg/5kg/7.5kg/10kg/15kg/25kg) 경면광택 크롬도금 세트(한국 발송), 10kg, 2개
121,990원
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13 플러그피트니스 다이얼 무게조절 덤벨 24kg, 1개
85,000원
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14 아리프 다이나믹 옥타곤 아령, 12kg, 2개입
47,100원
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15 아이워너 네오프렌 삼각아령 1kg x 2p + 1.5kg x 2p + 3kg x 2p + 아령거치대 세트, 1세트
37,500원
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16 코멧 클래식 아령 5kg, 1개, 블랙
16,990원
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17 아이워너 맨즈 육각아령 블랙, 8kg, 2개
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18 코멧 클래식 논슬립 아령 3kg, 2개, 블랙
16,790원
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19 코멧 클래식 논슬립 아령 2kg, 2개, 그린
12,390원
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20 이고진 블랙육각 덤벨 아령, 5kg, 2개
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21 아리프 네오프렌 아령 블랙, 1kg, 2개
7,700원
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22 아이워너 PVC 컬러 아령, 1개, 퍼플, 3kg
8,800원
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23 에코요기 아령(2개1set) 0.5kg~3kg, 1kg, 블루1set
5,900원
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24 플러그피트니스 다이얼 무게조절 덤벨 24kg, 1개
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25 아리프 네오프렌 선인장 아령, 2kg, 2개
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26 아이워너 맨즈 육각아령 블랙, 7kg, 2개
21,900원
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27 스타 스포츠 중량밴드 납주머니 모래주머니 모음, 3KG (1.5kg*2개)
13,800원
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28 아리프 네오프렌 삼각 아령 1kg 2p + 2kg 2p + 3kg 2p + 거치대 세트, 1세트
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29 더스크랙 무게조절덤벨 아령 누오 4kg 8kg 12kg 16 20kg 24kg 크롬 덤벨, 더스크 크롬 덤벨 24KG, 1개
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30 코멧 스포츠 고중량 육각 덤벨 아령 블랙, 10kg, 2개입
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31 벨리카 홈트레이닝 조립식 무게조절 덤벨 WD-01, 1세트, 20kg
28,900원
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덤벨이란
덤벨은 운동기구로 운동게 쓰입니다.
덤벨은 무게를 조절할 수 있어 실력이 달라도 적절한 무게로 사용할 수 있는 장점이 있습니다.
덤벨은 레그 레이즈, 숄더 프레스, 딥스, 벤트 오버 레이즈, 스쿼트 등 다양한 운동에 사용될 수 있습니다.
또한 목 부분과 팔꿈치 부분 등의 능력 향상에도 사용할 수 있습니다.
후기가 좋은 덤벨는 눈으로 직접 확인할수가 없으니 온라인 쇼핑몰의 경우 사용자 평점과 후기 판매순을 보고 선택하게 된답니다.
덤벨 장점
1. 운동기구의 종류가 다양하기 때문에 맞춤형 운동이 가능하다.
2. 무게를 늘려가면서 점차 증가하는 강도를 이용하여 완벽한 복귀형 운동 가능하다.
3. 덤벨은 손목 부분의 이상적인 가벼운 운동로서 많은 개인들이 손님 부분의 강화에 사용할 수 있다.
4. 집에서 사용할 수 있기 때문에 시간과 요금의 절감이 가능하다.
5. 다양한 부위를 동시에 한 번에 운동할 수 있다.
6. 직접 운동이 가능하므로 교육생에게 연구결과를 얻기가 쉽다.
덤벨 단점
단점으로는 침대, 거실등의 생활공간의 공간이 감소하거나 심하게 감소한다는 점이 있습니다.
또, 운동기구 덤벨은 체력 훈련을 위해 사용되기 때문에 이를 빈번하게 사용할 경우 손목이나 등반이 손상될 수 있습니다.
부상으로 인해 몇백만불의 소송이 일어났기도 합니다. 또한 덤벨을 제때
남은시간은 더욱 알차게 보내시길 바랍니다.
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