다양한운동 럼블롤러 추천 종류 순위 Best 10+
인기있는 알뜰 럼블롤러는 신체의 근육을 마사지하고 이완시켜주는 운동기구입니다. 보통 원통 모양의 실리콘 또는 폼롤러로 이루어져 있으며, 주로 척추, 허리, 목, 어깨 등 부위에 놓고 사용합니다. 운동 전과 후에 사용하는 것이 좋으며, 사용자의 체형과 운동 부위에 맞게 선택할 수 있도록 다양한 크기와 강도의 제품이 있습니다. 럼블롤러를 사용하면 근육을 이완시켜주고 근육 경직을 완화시키는 효과가 있어, 운동 전과 … Read more