스쿼트발판 후기

최근에 많이 팔리는 스쿼트 발판은 스쿼트 운동을 할 때 발을 올려 놓는 용도로 사용되는 운동 기구입니다. 보통 바벨 스쿼트를 할 때, 후딜리프트 스쿼트를 할 때 또는 엎드린 스쿼트를 할 때 발판을 사용하여 더욱 안정적으로 운동을 할 수 있습니다. 발판은 다양한 종류가 있지만, 기본적으로 다음과 같은 기능을 가지고 있습니다. 1. 발을 올려 놓는 역할 스쿼트 발판은 … Read more