운동기구 실내바이크 추천 종류 순위 TOP10
최근에 많이 팔리는 실내바이크 용도는 주로 실내 운동기구로 사용되며, 운동하면서 신체를 걸쳐야하는 부담을 줄여주는 역할을 합니다. 자전거 페달을 밟는 운동으로 다리 근육과 엉덩이 근육을 강화하고, 손잡이를 잡고 팔을 움직이면서 운동하는 경우에는 상체 근육을 강화할 수 있습니다. 또한, 다양한 조절장치를 통해 강도를 조절할 수 있어서 운동자의 신체 상태나 목적에 맞는 맞춤식 운동이 가능합니다. 또한, 실내 운동기구이기 … Read more