식이섬유풍부한 고구마 추천 효능 다양한 요리 종류
본 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을수가 있습니다. 오늘 소개해드릴 고구마는 다양한 용도로 활용됩니다. 밥 대신 반찬으로 먹거나 음식 재료로 사용됩니다. 구워 먹거나 튀김, 스낵 형태로 즐길 수 있습니다. 고구마 케이크, 아이스크림, 파이 등으로 활용하여 달콤한 맛을 냅니다. 비타민 A, C, 식이섬유가 풍부해 건강 식품으로 각광받고 있습니다. 고구마를 활용한 스무디나 차로도 소비됩니다. 이렇게 … Read more