종아리 스트레칭기구 종류 추천 순위
가성비가 좋은 종아리 스트레칭 기구는 발을 전용히 올려놓은 구조의 식탁 형태로 되어 있으며, 다리를 히라시고 발을 정확한 위치에 올려놓는 방식으로 설계되어 있습니다. 정확한 위치에 발을 올려놓은 뒤, 다리를 히라서 발 부분에 걸쳐져 있는 신끈을 다리 뒷부분에 달고있는 구멍에 걸쳐서 사용해야합니다. 이제 다리를 히르며 손을 이용해 발 부분에 걸친 신끈을 위로 정확히 끝단에 맞게 당겨주세요. 끼였던 … Read more