케이블머신 추천 간편한 조절 종류
오늘 소개해드릴 케이블머신은 여러 개의 무게를 들 수 있는 독립적인 라벨 중심의 무게 스택으로 구성된다는 것이 가장 큰 특징입니다. 이 무게 스택은 로프 또는 체인과 연결되어 있으며, 이를 이용하여 무게 스택을 들 수 있게 돕습니다. 무게 스택을 들고 내려놓는 운동을 주로 수행하며, 무게 스택의 무게를 조절하여 운동 강도를 조절할 수 있습니다. 케이블머신은 다양한 운동을 수행할 … Read more